ポチッとお願いします
目次
年齢を考えてちょっと運動をしないと(´-ω-｀;)ﾔﾊﾞｲ
ってことでトレーニングチューブを買った将です
Cakuja トレーニングチューブ https://masas-record-storage-container.com/2017/11/05/cakuja-トレーニングチューブ/
運動が継続出来る理由は
手軽さと楽しさだと思うんですよね
特に手軽さについては
将の生活リズムから考えて
家で数十分で出来ることが重要です
[スポンサーリンク]
なのでトレーニングチューブ等で運動をしているのですが
今回はヨガマットを購入しました
フローリングの上では
腹筋をすると滑ったり痛かったりするし
クッション等を敷いてやってみると
腰がちゃんと固定出来ずきちんと負荷が掛けれませんでした
[スポンサーリンク]
それで今回ちゃんとしたマットを購入してみました
GronG(グロング)のヨガマットです
180cmもあるのでいろいろな動作も出来そうです
思ったよりしっかりした素材で
暑さも10mmとしっかりしていて
かなりいい感じです
運動する際の防音性もいいと思います
これで運動をもうちょっと継続出来そう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
[スポンサーリンク]
コメント